magnezyum bisglisinat

• gecen gün başladım.gece yatmadan alıyorum. deniyoruz bakalım 1-2 ay sonra editlerim burayı.
  
  edit: bu konuda çok fazla mesaj aldım herkes etkisini soruyor. öncelikle ben temmuz'dan beri kullanmıyorum. etkisine gelirsek ben öyle aman aman bi etki kendimde gözlemleyemedim.